Attraversare l'inverno in salute

La salute durante il periodo invernale è condizionata da diversi fattori. Modifiche repentine della temperatura, alto tasso di umidità, esposizione al sole ridotta, maggior flusso di batteri e virus, diminuzione delle vitamine a causa della dieta. Infatti con la minore assunzione di verdura fresca e frutta, vanno a diminuire l'assunzione di alcune vitamine in particolar modo la C, così come diminuisce l'assimilazione della vitamina D causa ridotta esposizione al sole.

Risonanza magnetica aperta

La risonanza magnetica aperta è un esame diagnostico che permette
· di ottenere immagini dettagliate del cervello e della colonna vertebrale, degli organi interni e di tutte le articolazioni (spalla, gomito, polso, mano, ginocchio, caviglia, piede)
· riesce a fornire ottime informazioni anche in campo traumatologico, oncologico, ortopedico, cardiologico e gastroenterologico senza effettuare operazioni chirurgiche o somministrare pericolose radiazioni ionizzanti.

Consigli per i pranzi e cenoni delle feste

Il Natale è alle porte, le strade si accendono di luci e colori ed iniziano i preparativi per condividere questi giorni di festa insieme ai nostri cari. Il tempo scorre in fretta, i preparativi incombono e le giornate diventano sempre più frenetiche. Tutto sembra essere pronto e l'attesa della festa diventa sempre più incalzante, ma dietro la gioia di una festa condivisa a volte si nasconde l'ansia.

Importanza dei doni

Uno dei gesti più antichi e tradizionali della storia dell'uomo è quello dello scambio di regali. Regalare qualcosa a qualcuno è un gesto relazionale che rivela un certo impatto emotivo: con l'azione del dono inviamo un messaggio a colui che lo riceve e sveliamo una parte di noi stessi che si manifesta nella scelta di quel determinato regalo per quella specifica persona. In questo risiede anche il valore più strettamente psicologico del "donarsi", ossia lasciarsi andare all'altro, mostrare se stessi, tanto una propria idea quanto un'emozione.